컴포트1 뮬라웨어 슬리브 서포트 스포츠 브라 커버업 목욜쯤 되면 머리가 지끈지끈🤯 머리 아프신 분들 많으시죠? 오늘은 두통을 완화하면서 정신을 맑게 해주는 5분 요가 보여드릴게요✨ ✅ 쟁기 자세 ✅ 다운독 (양쪽 반복) ✅ 선 전굴자세 ✅ 와일드 씽 (양쪽 반복) ✅ L자 만들기 머리보다 심장을 위쪽에 위치해 뇌로 신선한 혈액을 공급해주고 머리를 맑게 해주는 동작들이에요❤️ 저장 꾹 누르고 두통 있을 때마다 따라하세요 그래도 내일이면 주말권😙 모두들 목요팅이에요! . . We’re more than halfway through the week, but you might be having a stressful week and suffering from a headache🤕 Getting on your mat can help relieve some of th.. 2022. 8. 22. 이전 1 다음
